Jaga Kekebalan Tubuh
Kandungan selenium dalam susu dapat meningkatkan kekebalan tubuh selama berpuasa dan berperan juga sebagai antioksidan.
Menjaga Kekuatan Tulang dan Sumber Vitamin
Susu murni mengandung protein, kalsium dan vitamin D yang merupakan nutrisi penting untuk menjaga kekuatan dan kesehatan tulang, serta otot. Susu juga kaya akan vitamin yang dapat melengkapi nutrisi dalam tubuh.
Mudah Dicerna
Kurma yang kaya serat membuatnya cocok untuk dikonsumsi selama puasa. Karena kandungan gizi dan nutrisi kurma, akan memulihkan kembali energi yang telah hilang dalam tubuh tanpa mengagetkan perut yang sedang kosong.
Mengembalikan Energi
Selepas puasa, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mudah dicerna untuk lebih cepat kembalikan energi dalam tubuh. Karena buah kurma mengandung banyak nutrisi yang cepat dicerna oleh tubuh, hal tersebut akan sangat baik jika dikonsumsi saat buka puasa lho, Milk People.
Nah, Ramadan ini saatnya #BeraniMinumSusu agar nutrisi dan gizi dalam tubuh selalu terjaga dengan susu rasa kurma yang akan membuat puasamu lebih nyaman. Berikut resep buka puasa dengan paduan susu, kurma, dan buah segar.
